大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 肉禽类 > > 生羊肉串营养成分

生羊肉串

( shēng yáng ròu chuàn )
分享到:
收藏(0)
生羊肉串(营养成分/每100克)食物热量大全>>
生羊肉串的营养成分查询:100克生羊肉串的热量含量203千卡,100克生羊肉串的碳水化合物含量0.2克,100克生羊肉串的维生素B2(核黄素)含量0.16毫克,100克生羊肉串的维生素B1(硫胺素)含量0.15毫克,100克生羊肉串的维生素C含量1毫克,100克生羊肉串的维生素E含量0.31毫克,100克生羊肉串的维生素A(视黄醇)含量11微克,100克生羊肉串的胆固醇含量60毫克,100克生羊肉串的脂肪含量3.9克,100克生羊肉串的蛋白质含量14.6克,100克生羊肉串的钠盐含量69.4毫克,100克生羊肉串的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.2毫克,100克生羊肉串的铁含量3.9毫克,100克生羊肉串的铜含量0.11毫克,100克生羊肉串的镁含量17毫克,100克生羊肉串的钾含量403毫克,100克生羊肉串的磷含量196毫克,100克生羊肉串的钠含量69.4毫克,100克生羊肉串的钙含量9毫克,100克生羊肉串的硒含量7微克,100克生羊肉串的锌含量6.06毫克,100克生羊肉串的锰含量0.12毫克,100克生羊肉串的嘌呤含量111.5毫克
生羊肉串GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量203千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

生羊肉串相关文章生羊肉串的更多文章>>

扫一扫手机查看