- 热量160(千卡)
- 碳水化合物24.5(克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.03(毫克)
- 脂肪2.4(克)
- 蛋白质10.1(克)
鱼排的营养成分查询：100克鱼排的热量含量160千卡，100克鱼排的碳水化合物含量24.5克，100克鱼排的维生素B6(吡哆醇)含量0.03毫克，100克鱼排的脂肪含量2.4克，100克鱼排的蛋白质含量10.1克
鱼排GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质
不利 / 评价：
鳘鱼
红娘鱼
带鱼
黄鱼
金枪鱼
三文鱼
白姑鱼
鳕鱼
沙钻鱼
剑鱼
鲭鱼
墨鱼
沙茶酱烤鱼排
香烤鱼排
鱼排杂粮煎饼
糖醋鱼排
鱼头豆腐汤
糖醋鱼排
麻辣火锅
赛螃蟹
