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君迁子

( jun qiān zǐ )
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君迁子(营养成分/每100克)食物热量大全>>
君迁子的营养成分查询:100克君迁子的热量含量227千卡,100克君迁子的碳水化合物含量57.3克,100克君迁子的膳食纤维含量2.6克,100克君迁子的维生素A(视黄醇)含量7IU,100克君迁子的维生素E含量1.88毫克,100克君迁子的蛋白质含量1.7克,100克君迁子的脂肪含量0.3克,100克君迁子的钠盐含量6.3毫克,100克君迁子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.1毫克,100克君迁子的钙含量108毫克,100克君迁子的铁含量1.2毫克,100克君迁子的镁含量32毫克,100克君迁子的磷含量63毫克,100克君迁子的钾含量478毫克,100克君迁子的钠含量6.3毫克,100克君迁子的锌含量0.44毫克,100克君迁子的铜含量0.21毫克,100克君迁子的锰含量0.59毫克,100克君迁子的硒含量1微克
君迁子GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量227千卡相当于:

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