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骆驼筋

( luò tuó jīn )
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骆驼筋的营养成分查询:100克骆驼筋的热量含量310千卡,100克骆驼筋的碳水化合物含量0.3克,100克骆驼筋的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克骆驼筋的维生素A(视黄醇)含量26IU,100克骆驼筋的蛋白质含量72.8克,100克骆驼筋的脂肪含量2克,100克骆驼筋的胆固醇含量360毫克,100克骆驼筋的钠盐含量170.6毫克,100克骆驼筋的钙含量152毫克,100克骆驼筋的铁含量0.3毫克,100克骆驼筋的镁含量59毫克,100克骆驼筋的磷含量23毫克,100克骆驼筋的钾含量69毫克,100克骆驼筋的钠含量170.6毫克,100克骆驼筋的锌含量2.81毫克,100克骆驼筋的铜含量2.61毫克,100克骆驼筋的锰含量0.59毫克
骆驼筋GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高

摄入热量310千卡相当于:

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