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老年蛋糕

( lǎo nián dàn gāo )
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老年蛋糕(营养成分/每100克)食物热量大全>>
老年蛋糕的营养成分查询:100克老年蛋糕的热量含量383千卡,100克老年蛋糕的碳水化合物含量61.8克,100克老年蛋糕的维生素B1(硫胺素)含量0.17毫克,100克老年蛋糕的维生素E含量3.72毫克,100克老年蛋糕的膳食纤维含量0.6克,100克老年蛋糕的维生素A(视黄醇)含量75IU,100克老年蛋糕的维生素B2(核黄素)含量0.31毫克,100克老年蛋糕的脂肪含量9.6克,100克老年蛋糕的蛋白质含量13克,100克老年蛋糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2毫克,100克老年蛋糕的钠盐含量118.5毫克,100克老年蛋糕的钙含量96毫克,100克老年蛋糕的铁含量4.4毫克,100克老年蛋糕的镁含量26毫克,100克老年蛋糕的磷含量164毫克,100克老年蛋糕的钾含量221毫克,100克老年蛋糕的钠含量118.5毫克,100克老年蛋糕的锌含量1.2毫克,100克老年蛋糕的铜含量0.5毫克,100克老年蛋糕的锰含量0.53毫克,100克老年蛋糕的硒含量17微克
老年蛋糕GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:

摄入热量383千卡相当于:

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