冰淇淋粉

( bīng qí lín fěn )

分享到：

冰淇淋粉（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量396(千卡)
碳水化合物76.7(克)
维生素B1(硫胺素)0.08(毫克)
维生素A(视黄醇)62(IU)
维生素B2(核黄素)0.41(毫克)
蛋白质14.5(克)
脂肪3.5(克)
胆固醇86(毫克)
钠盐180.6(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.3(毫克)
钙539(毫克)
铁1.2(毫克)
镁123(毫克)
磷320(毫克)
钾235(毫克)
钠180.6(毫克)
锌1.09(毫克)
铜0.06(毫克)
锰0.04(毫克)

冰淇淋粉的营养成分查询：100克冰淇淋粉的热量含量396千卡，100克冰淇淋粉的碳水化合物含量76.7克，100克冰淇淋粉的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克，100克冰淇淋粉的维生素A(视黄醇)含量62IU，100克冰淇淋粉的维生素B2(核黄素)含量0.41毫克，100克冰淇淋粉的蛋白质含量14.5克，100克冰淇淋粉的脂肪含量3.5克，100克冰淇淋粉的胆固醇含量86毫克，100克冰淇淋粉的钠盐含量180.6毫克，100克冰淇淋粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克冰淇淋粉的钙含量539毫克，100克冰淇淋粉的铁含量1.2毫克，100克冰淇淋粉的镁含量123毫克，100克冰淇淋粉的磷含量320毫克，100克冰淇淋粉的钾含量235毫克，100克冰淇淋粉的钠含量180.6毫克，100克冰淇淋粉的锌含量1.09毫克，100克冰淇淋粉的铜含量0.06毫克，100克冰淇淋粉的锰含量0.04毫克

冰淇淋粉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：胆固醇含量过高