腌制海蜇干的营养成分查询：100克腌制海蜇干的热量含量36千卡，100克腌制海蜇干的多不饱和脂肪酸含量0.475克，100克腌制海蜇干的单不饱和脂肪酸含量0.202克，100克腌制海蜇干的叶酸含量1微克，100克腌制海蜇干的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克腌制海蜇干的维生素E含量0.02毫克，100克腌制海蜇干的维生素A(视黄醇)含量2微克，100克腌制海蜇干的脂肪含量1.4克，100克腌制海蜇干的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克，100克腌制海蜇干的胆固醇含量5毫克，100克腌制海蜇干的蛋白质含量5.5克，100克腌制海蜇干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克，100克腌制海蜇干的水分含量68克，100克腌制海蜇干的钠盐含量9690毫克，100克腌制海蜇干的胆碱含量95毫克，100克腌制海蜇干的钙含量2毫克，100克腌制海蜇干的铁含量2.27毫克，100克腌制海蜇干的镁含量2毫克，100克腌制海蜇干的磷含量20毫克，100克腌制海蜇干的钾含量3毫克，100克腌制海蜇干的钠含量9690毫克，100克腌制海蜇干的锌含量0.42毫克，100克腌制海蜇干的铜含量0.14毫克，100克腌制海蜇干的硒含量42200微克
腌制海蜇干GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：钠盐含量过高
鱼杂
海草
鱿鱼须
干墨鱼
鱼鳔
鱿鱼
海兔
紫菜
牛蛙
干鱿鱼
蚝豉
甲鱼
