- 热量210(千卡)
- 多不饱和脂肪酸4.9(克)
- 单不饱和脂肪酸1.9(克)
- 碳水化合物8.8(克)
- 维生素B12(钴胺素)4(微克)
- 维生素B1(硫胺素)11(毫克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 膳食纤维4.1(克)
- 蛋白质25.8(克)
- 胆固醇2(毫克)
- 脂肪7.9(克)
- 维生素B2(核黄素)0.3(毫克)
- 钠盐671(毫克)
- 水分54.4(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)6(毫克)
- 糖分1.7(克)
- 钙44(毫克)
- 铁4.5(毫克)
- 磷306(毫克)
- 钾328(毫克)
- 钠671(毫克)
- 锌1.4(毫克)
火鸡派的营养成分查询：100克火鸡派的热量含量210千卡，100克火鸡派的多不饱和脂肪酸含量4.9克，100克火鸡派的单不饱和脂肪酸含量1.9克，100克火鸡派的碳水化合物含量8.8克，100克火鸡派的维生素B12(钴胺素)含量4微克，100克火鸡派的维生素B1(硫胺素)含量11毫克，100克火鸡派的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克火鸡派的膳食纤维含量4.1克，100克火鸡派的蛋白质含量25.8克，100克火鸡派的胆固醇含量2毫克，100克火鸡派的脂肪含量7.9克，100克火鸡派的维生素B2(核黄素)含量0.3毫克，100克火鸡派的钠盐含量671毫克，100克火鸡派的水分含量54.4克，100克火鸡派的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6毫克，100克火鸡派的糖分含量1.7克，100克火鸡派的钙含量44毫克，100克火鸡派的铁含量4.5毫克，100克火鸡派的磷含量306毫克，100克火鸡派的钾含量328毫克，100克火鸡派的钠含量671毫克，100克火鸡派的锌含量1.4毫克
火鸡派GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质
不利 / 评价：钠盐含量过高
宽粉
蕨根粉
河粉
葛根粉
粉条
粉丝
玉米糁
杏仁粉
椰子粉
粉皮
年糕
干河粉
