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泡芙粉

(强化营养)
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泡芙粉(营养成分/每100克)食物热量大全>>
泡芙粉的营养成分查询:100克泡芙粉的热量含量371千卡,100克泡芙粉的多不饱和脂肪酸含量0.823克,100克泡芙粉的单不饱和脂肪酸含量1.984克,100克泡芙粉的叶酸含量145微克,100克泡芙粉的碳水化合物含量71克,100克泡芙粉的维生素B1(硫胺素)含量0.43毫克,100克泡芙粉的维生素C含量0.1毫克,100克泡芙粉的膳食叶酸含量120微克,100克泡芙粉的蛋白质含量10.4克,100克泡芙粉的脂肪含量4.3克,100克泡芙粉的维生素B2(核黄素)含量0.147毫克,100克泡芙粉的钠盐含量906毫克,100克泡芙粉的水分含量11.7克,100克泡芙粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.378毫克,100克泡芙粉的维生素B5(泛酸)含量0.48毫克,100克泡芙粉的钙含量32毫克,100克泡芙粉的铁含量2.97毫克,100克泡芙粉的镁含量25毫克,100克泡芙粉的磷含量100毫克,100克泡芙粉的钾含量100毫克,100克泡芙粉的钠含量906毫克,100克泡芙粉的锌含量0.88毫克,100克泡芙粉的铜含量0.171毫克,100克泡芙粉的锰含量0.741毫克,100克泡芙粉的硒含量37600微克
泡芙粉GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量371千卡相当于:

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