无糖豆奶的营养成分查询：100克无糖豆奶的热量含量33千卡，100克无糖豆奶的维生素D含量1微克，100克无糖豆奶的多不饱和脂肪酸含量1.009克，100克无糖豆奶的单不饱和脂肪酸含量0.392克，100克无糖豆奶的碳水化合物含量1.74克，100克无糖豆奶的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克无糖豆奶的维生素B1(硫胺素)含量0.154毫克，100克无糖豆奶的膳食纤维含量0.5克，100克无糖豆奶的蛋白质含量2.86克，100克无糖豆奶的脂肪含量1.61克，100克无糖豆奶的维生素B2(核黄素)含量0.207毫克，100克无糖豆奶的水分含量93.14克，100克无糖豆奶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.165毫克，100克无糖豆奶的维生素B5(泛酸)含量0.082毫克，100克无糖豆奶的糖分含量0.41克，100克无糖豆奶的钠盐含量37毫克，100克无糖豆奶的钙含量124毫克，100克无糖豆奶的铁含量0.46毫克，100克无糖豆奶的镁含量16毫克，100克无糖豆奶的磷含量32毫克，100克无糖豆奶的钾含量120毫克，100克无糖豆奶的钠含量37毫克，100克无糖豆奶的铜含量0.082毫克
无糖豆奶GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
宽粉
蕨根粉
河粉
葛根粉
粉条
粉丝
玉米糁
杏仁粉
椰子粉
粉皮
年糕
干河粉
