冷冻带皮薯条的营养成分查询：100克冷冻带皮薯条的热量含量123千卡，100克冷冻带皮薯条的多不饱和脂肪酸含量0.102克，100克冷冻带皮薯条的单不饱和脂肪酸含量1.451克，100克冷冻带皮薯条的碳水化合物含量25.5克，100克冷冻带皮薯条的维生素B1(硫胺素)含量0.1毫克，100克冷冻带皮薯条的膳食纤维含量2克，100克冷冻带皮薯条的维生素C含量11.2毫克，100克冷冻带皮薯条的蛋白质含量2.7克，100克冷冻带皮薯条的脂肪含量2.2克，100克冷冻带皮薯条的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克，100克冷冻带皮薯条的水分含量68.3克，100克冷冻带皮薯条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.54毫克，100克冷冻带皮薯条的糖分含量0.3克，100克冷冻带皮薯条的钠盐含量49毫克，100克冷冻带皮薯条的钙含量15毫克，100克冷冻带皮薯条的铁含量0.7毫克，100克冷冻带皮薯条的镁含量19毫克，100克冷冻带皮薯条的磷含量87毫克，100克冷冻带皮薯条的钾含量394毫克，100克冷冻带皮薯条的钠含量49毫克，100克冷冻带皮薯条的锌含量0.37毫克
冷冻带皮薯条GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾
不利 / 评价：
芋泥
龙须菜
