黄牛肉能和红糖一起吃吗/同吃_黄牛肉和红糖相克吗

黄牛肉不能和红糖一起吃，黄牛肉和红糖相克，一起吃会引起腹胀。

黄牛肉具有消肿利水、补血益气、利尿消肿、通络、益气养血等功效。可用于消瘦乏力、精血亏虚、脾胃阳虚、食欲不振、肢倦乏力等症。

黄牛肉每100克热量125千卡。一份黄牛肉378克，热量为473千卡。相当于斜板仰卧起坐110分钟所消耗的热量。

和黄牛肉一起吃的食物/和黄牛肉搭配的食物
1、黄牛肉+山楂：可促进吸收
2、黄牛肉+茭白：催乳汁
3、黄牛肉+芥蓝：可养肝明目、增强食欲
4、黄牛肉+甘蔗：可以气血双补，健脾开胃
5、黄牛肉+水芹菜：营养瘦身
6、黄牛肉+香菇：可补气益血
7、黄牛肉+南瓜：健胃益气
8、黄牛肉+大白菜：可健胃消食
9、黄牛肉+芋头：养血补血
10、黄牛肉+枸杞：可养血补气
11、黄牛肉+葱：可补脾健胃
12、黄牛肉+西兰花：可补充能量、营养丰富
13、黄牛肉+生姜：驱寒、治腹痛
14、黄牛肉+香芋：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化
15、黄牛肉+黄豆芽：可预防感冒、防止中暑
16、黄牛肉+土豆：保护胃黏膜
17、黄牛肉+草菇：可增强免疫力
18、黄牛肉+洋葱：可补脾健胃
19、黄牛肉+鸡腿菇：可健脾养胃
20、黄牛肉+鸡蛋：可延缓衰老
21、黄牛肉+茄子：可强健身体
22、黄牛肉+芹菜：营养瘦身
23、黄牛肉+姜：驱寒、治腹痛
24、黄牛肉+菜花：帮助吸收维生素B12

小炒黄牛肉的做法

(点图片查看步骤图)

所需材料：
科尔沁牛黄瓜条 25克、红尖椒 3根、青尖椒 2根、干红辣椒 适量、料酒 适量、生抽 适量、胡椒粉 适量、盐 适量、食用油 适量、花椒 适量、生粉 适量、老抽 适量、葱段 1根
做法步骤：
1、将科尔沁牛黄瓜条肉洗净切丝状或片状，加生粉，盐，胡椒粉，老抽调制入味。红、青椒，大葱切片，生姜切丝，备用。
2、炒锅内放油烧热（油比平时正常炒菜放多一点~），小火，放少许花椒，炸香即捞出，蒜末放三分之一，爆香姜丝入锅，翻炒两下，腌好的牛肉入锅，放一点点料酒，转大火爆炒。
3、将炒好的牛肉盛出，锅中留少量油，下入红、青椒，生姜，大葱，加少量盐，炒香。
4、最后加入牛肉，加少量鸡精，胡椒粉，大火翻炒均匀即可。
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