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低糖鸡蛋干

( dī táng jī dàn gàn )
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低糖鸡蛋干(营养成分/每100克)食物热量大全>>
低糖鸡蛋干的营养成分查询:100克低糖鸡蛋干的热量含量615千卡,100克低糖鸡蛋干的多不饱和脂肪酸含量5.713克,100克低糖鸡蛋干的单不饱和脂肪酸含量17.564克,100克低糖鸡蛋干的叶酸含量193微克,100克低糖鸡蛋干的碳水化合物含量2.38克,100克低糖鸡蛋干的维生素B12(钴胺素)含量11微克,100克低糖鸡蛋干的维生素B1(硫胺素)含量0.325毫克,100克低糖鸡蛋干的维生素A(视黄醇)含量616微克,100克低糖鸡蛋干的蛋白质含量48.17克,100克低糖鸡蛋干的脂肪含量43.95克,100克低糖鸡蛋干的维生素B2(核黄素)含量1.232毫克,100克低糖鸡蛋干的胆固醇含量2017毫克,100克低糖鸡蛋干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.259毫克,100克低糖鸡蛋干的维生素B5(泛酸)含量6.71毫克,100克低糖鸡蛋干的钠盐含量548毫克,100克低糖鸡蛋干的水分含量1.87克,100克低糖鸡蛋干的钙含量222毫克,100克低糖鸡蛋干的铁含量8.28毫克,100克低糖鸡蛋干的镁含量49毫克,100克低糖鸡蛋干的磷含量715毫克,100克低糖鸡蛋干的钾含量515毫克,100克低糖鸡蛋干的钠含量548毫克,100克低糖鸡蛋干的锌含量5.71毫克,100克低糖鸡蛋干的铜含量0.27毫克,100克低糖鸡蛋干的锰含量0.15毫克,100克低糖鸡蛋干的硒含量121100微克
低糖鸡蛋干GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量615千卡相当于:

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