啫喱

( zē lí )

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热量266(千卡)
碳水化合物69.95(克)
膳食纤维0.001(克)
维生素C0.9(毫克)
脂肪0.02(克)
蛋白质0.15(克)
钠盐30(毫克)
糖分0.05122(克)
钙7(毫克)
铁0.19(毫克)
镁6(毫克)
磷6(毫克)
钾54(毫克)
钠30(毫克)
锌0.03(毫克)
铜0.011(毫克)
锰0.132(毫克)

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啫喱GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：