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洋蒲桃

( yáng pú táo )
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洋蒲桃(营养成分/每100克)食物热量大全>>
洋蒲桃的营养成分查询:100克洋蒲桃的热量含量25千卡,100克洋蒲桃的碳水化合物含量5.7克,100克洋蒲桃的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克洋蒲桃的维生素A(视黄醇)含量17IU,100克洋蒲桃的维生素C含量22.3毫克,100克洋蒲桃的脂肪含量0.3克,100克洋蒲桃的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克洋蒲桃的蛋白质含量0.6克,100克洋蒲桃的水分含量93克,100克洋蒲桃的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.8毫克,100克洋蒲桃的钙含量29毫克,100克洋蒲桃的铁含量0.07毫克,100克洋蒲桃的镁含量5毫克,100克洋蒲桃的磷含量8毫克,100克洋蒲桃的钾含量123毫克,100克洋蒲桃的锌含量0.06毫克,100克洋蒲桃的铜含量0.016毫克,100克洋蒲桃的锰含量0.029毫克
洋蒲桃GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

摄入热量25千卡相当于:

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