乌龙茶的营养成分查询：100克乌龙茶的热量含量1千卡，100克乌龙茶的钠盐含量9毫克，100克乌龙茶的钠含量9毫克，100克乌龙茶的水分含量100克，100克乌龙茶的碳水化合物含量0.1克，100克乌龙茶的灰分含量0.1克，100克乌龙茶的叶酸含量2微克，100克乌龙茶的镁含量1毫克，100克乌龙茶的磷含量1毫克，100克乌龙茶的钾含量13毫克，100克乌龙茶的钙含量2毫克，100克乌龙茶的锰含量0.24毫克，100克乌龙茶的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克，100克乌龙茶的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克
乌龙茶GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
山苏
菜心
青江菜
大叶茼蒿
芹菜
黑油菜
瓢儿白
菠菜
儿菜
葱
紫椰菜
上海青
乌龙茶叶蛋
玫瑰乌龙茶冻
乌龙翅
茶香牛肉萝卜卷
乌龙花蛤
乌龙凉糕
乌龙酥皮肉饼
糖醋乌龙鱼片
