晚桃的营养成分查询:100克晚桃的热量含量39千卡,100克晚桃的碳水化合物含量9.6克,100克晚桃的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克晚桃的维生素E含量0.21毫克,100克晚桃的膳食纤维含量1克,100克晚桃的维生素A(视黄醇)含量3IU,100克晚桃的维生素C含量11毫克,100克晚桃的脂肪含量0.2克,100克晚桃的蛋白质含量0.7克,100克晚桃的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克,100克晚桃的钠盐含量0.5毫克,100克晚桃的钙含量6毫克,100克晚桃的铁含量0.3毫克,100克晚桃的镁含量4毫克,100克晚桃的磷含量13毫克,100克晚桃的钾含量168毫克,100克晚桃的钠含量0.5毫克,100克晚桃的锌含量0.17毫克,100克晚桃的铜含量0.07毫克,100克晚桃的锰含量0.02毫克
晚桃GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):42
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: