早桃的营养成分查询：100克早桃的热量含量39千卡，100克早桃的碳水化合物含量10.1克，100克早桃的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克早桃的维生素E含量0.71毫克，100克早桃的膳食纤维含量1.1克，100克早桃的维生素A(视黄醇)含量10IU，100克早桃的维生素C含量12毫克，100克早桃的脂肪含量0.1克，100克早桃的蛋白质含量0.4克，100克早桃的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克早桃的钠盐含量1.3毫克，100克早桃的钙含量4毫克，100克早桃的铁含量0.4毫克，100克早桃的镁含量3毫克，100克早桃的磷含量10毫克，100克早桃的钾含量155毫克，100克早桃的钠含量1.3毫克，100克早桃的锌含量0.1毫克，100克早桃的铜含量0.08毫克，100克早桃的锰含量0.03毫克
早桃GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：42
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：
粉蕉
苹果
香蕉
软枣猕猴桃
桃子
猕猴桃
西瓜
石榴
柠檬
西梅
橄榄
洋蒲桃
