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茯苓夹饼

( fú líng jiá bǐng )
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茯苓夹饼(营养成分/每100克)食物热量大全>>
茯苓夹饼的营养成分查询:100克茯苓夹饼的热量含量345千卡,100克茯苓夹饼的碳水化合物含量84.3克,100克茯苓夹饼的维生素B1(硫胺素)含量0.11毫克,100克茯苓夹饼的维生素E含量4.73毫克,100克茯苓夹饼的膳食纤维含量0.0065克,100克茯苓夹饼的蛋白质含量4.4克,100克茯苓夹饼的脂肪含量0.4克,100克茯苓夹饼的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克,100克茯苓夹饼的钠盐含量103.4毫克,100克茯苓夹饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.3毫克,100克茯苓夹饼的钙含量65毫克,100克茯苓夹饼的铁含量5.7毫克,100克茯苓夹饼的镁含量52毫克,100克茯苓夹饼的磷含量131毫克,100克茯苓夹饼的钾含量105毫克,100克茯苓夹饼的钠含量103.4毫克,100克茯苓夹饼的锌含量0.6毫克,100克茯苓夹饼的铜含量0.2毫克,100克茯苓夹饼的锰含量0.5毫克,100克茯苓夹饼的硒含量1微克
茯苓夹饼GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

摄入热量345千卡相当于:

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