人造美式切达奶酪
( rén zào měi shì qiē dá nǎi lào )
人造美式切达奶酪的营养成分查询:100克人造美式切达奶酪的热量含量239千卡,100克人造美式切达奶酪的多不饱和脂肪酸含量0.409克,100克人造美式切达奶酪的单不饱和脂肪酸含量4.102克,100克人造美式切达奶酪的叶酸含量7微克,100克人造美式切达奶酪的胡萝卜素含量37微克,100克人造美式切达奶酪的碳水化合物含量11.6克,100克人造美式切达奶酪的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克人造美式切达奶酪的维生素K含量3微克,100克人造美式切达奶酪的维生素E含量0.27毫克,100克人造美式切达奶酪的维生素A(视黄醇)含量111微克,100克人造美式切达奶酪的脂肪含量14克,100克人造美式切达奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.43毫克,100克人造美式切达奶酪的蛋白质含量16.7克,100克人造美式切达奶酪的胆固醇含量36毫克,100克人造美式切达奶酪的钠盐含量1345毫克,100克人造美式切达奶酪的水分含量53.1克,100克人造美式切达奶酪的糖分含量7.74克,100克人造美式切达奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.13毫克,100克人造美式切达奶酪的钙含量562毫克,100克人造美式切达奶酪的铁含量0.33毫克,100克人造美式切达奶酪的镁含量29毫克,100克人造美式切达奶酪的磷含量712毫克,100克人造美式切达奶酪的钾含量242毫克,100克人造美式切达奶酪的钠含量1345毫克,100克人造美式切达奶酪的锌含量2.59毫克,100克人造美式切达奶酪的铜含量0.033毫克,100克人造美式切达奶酪的硒含量15200微克
人造美式切达奶酪GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高