- 热量125(千卡)
- 多不饱和脂肪酸0.152(克)
- 单不饱和脂肪酸1.757(克)
- 叶酸4(微克)
- 维生素B12(钴胺素)3(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.063(毫克)
- 维生素B6(吡哆醇)0.001(毫克)
- 维生素A(视黄醇)2(微克)
- 维生素K2(微克)
- 胆固醇65(毫克)
- 蛋白质22.89(克)
- 脂肪3.72(克)
- 维生素B2(核黄素)0.179(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.736(毫克)
- 水分70.99(克)
- 钠盐57(毫克)
- 钙5(毫克)
- 铁2.27(毫克)
- 镁26(毫克)
- 磷226(毫克)
- 钾401(毫克)
- 钠66(毫克)
- 锌5.28(毫克)
- 铜0.099(毫克)
- 硒24100(微克)
无骨肋眼牛肉的营养成分查询：100克无骨肋眼牛肉的热量含量125千卡，100克无骨肋眼牛肉的多不饱和脂肪酸含量0.152克，100克无骨肋眼牛肉的单不饱和脂肪酸含量1.757克，100克无骨肋眼牛肉的叶酸含量4微克，100克无骨肋眼牛肉的维生素B12(钴胺素)含量3微克，100克无骨肋眼牛肉的维生素B1(硫胺素)含量0.063毫克，100克无骨肋眼牛肉的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克无骨肋眼牛肉的维生素A(视黄醇)含量2微克，100克无骨肋眼牛肉的维生素K含量2微克，100克无骨肋眼牛肉的胆固醇含量65毫克，100克无骨肋眼牛肉的蛋白质含量22.89克，100克无骨肋眼牛肉的脂肪含量3.72克，100克无骨肋眼牛肉的维生素B2(核黄素)含量0.179毫克，100克无骨肋眼牛肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.736毫克，100克无骨肋眼牛肉的水分含量70.99克，100克无骨肋眼牛肉的钠盐含量57毫克，100克无骨肋眼牛肉的钙含量5毫克，100克无骨肋眼牛肉的铁含量2.27毫克，100克无骨肋眼牛肉的镁含量26毫克，100克无骨肋眼牛肉的磷含量226毫克，100克无骨肋眼牛肉的钾含量401毫克，100克无骨肋眼牛肉的钠含量66毫克，100克无骨肋眼牛肉的锌含量5.28毫克，100克无骨肋眼牛肉的铜含量0.099毫克，100克无骨肋眼牛肉的硒含量24100微克
无骨肋眼牛肉GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
牛肉
牛肋骨
牛仔骨
牛头皮
牛尾
牛蹄
牛骨
牛上脑
酱牛肉
牛百叶
牛腿肉
牛霖
