- 热量309(千卡)
- 多不饱和脂肪酸7.738(克)
- 单不饱和脂肪酸7.661(克)
- 碳水化合物10.3(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.037(毫克)
- 蛋白质17.17(克)
- 维生素A(视黄醇)23(微克)
- 胆固醇91(毫克)
- 脂肪22.14(克)
- 维生素B2(核黄素)0.166(毫克)
- 钠盐682(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)4.451(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.104(毫克)
- 水分47.99(克)
- 钙30(毫克)
- 铁0.83(毫克)
- 镁20(毫克)
- 磷189(毫克)
- 钾225(毫克)
- 钠682(毫克)
- 锌1.31(毫克)
- 铜0.509(毫克)
- 锰0.17(毫克)
- 硒20500(微克)
肯德基辣味鸡腿的营养成分查询：100克肯德基辣味鸡腿的热量含量309千卡，100克肯德基辣味鸡腿的多不饱和脂肪酸含量7.738克，100克肯德基辣味鸡腿的单不饱和脂肪酸含量7.661克，100克肯德基辣味鸡腿的碳水化合物含量10.3克，100克肯德基辣味鸡腿的维生素B1(硫胺素)含量0.037毫克，100克肯德基辣味鸡腿的蛋白质含量17.17克，100克肯德基辣味鸡腿的维生素A(视黄醇)含量23微克，100克肯德基辣味鸡腿的胆固醇含量91毫克，100克肯德基辣味鸡腿的脂肪含量22.14克，100克肯德基辣味鸡腿的维生素B2(核黄素)含量0.166毫克，100克肯德基辣味鸡腿的钠盐含量682毫克，100克肯德基辣味鸡腿的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.451毫克，100克肯德基辣味鸡腿的维生素B5(泛酸)含量1.104毫克，100克肯德基辣味鸡腿的水分含量47.99克，100克肯德基辣味鸡腿的钙含量30毫克，100克肯德基辣味鸡腿的铁含量0.83毫克，100克肯德基辣味鸡腿的镁含量20毫克，100克肯德基辣味鸡腿的磷含量189毫克，100克肯德基辣味鸡腿的钾含量225毫克，100克肯德基辣味鸡腿的钠含量682毫克，100克肯德基辣味鸡腿的锌含量1.31毫克，100克肯德基辣味鸡腿的铜含量0.509毫克，100克肯德基辣味鸡腿的锰含量0.17毫克，100克肯德基辣味鸡腿的硒含量20500微克
肯德基辣味鸡腿GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
烤肠
米花
酸辣汤
