- 热量268(千卡)
- 多不饱和脂肪酸6.276(克)
- 单不饱和脂肪酸5.422(克)
- 碳水化合物8.47(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.043(毫克)
- 蛋白质21.24(克)
- 维生素A(视黄醇)17(微克)
- 胆固醇76(毫克)
- 脂肪16.55(克)
- 维生素B2(核黄素)0.107(毫克)
- 钠盐607(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)8.139(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.326(毫克)
- 水分51.42(克)
- 钙27(毫克)
- 铁0.57(毫克)
- 镁24(毫克)
- 磷215(毫克)
- 钾258(毫克)
- 钠607(毫克)
- 锌0.78(毫克)
- 铜0.4(毫克)
- 锰0.144(毫克)
- 硒21900(微克)
肯德基辣味鸡胸的营养成分查询：100克肯德基辣味鸡胸的热量含量268千卡，100克肯德基辣味鸡胸的多不饱和脂肪酸含量6.276克，100克肯德基辣味鸡胸的单不饱和脂肪酸含量5.422克，100克肯德基辣味鸡胸的碳水化合物含量8.47克，100克肯德基辣味鸡胸的维生素B1(硫胺素)含量0.043毫克，100克肯德基辣味鸡胸的蛋白质含量21.24克，100克肯德基辣味鸡胸的维生素A(视黄醇)含量17微克，100克肯德基辣味鸡胸的胆固醇含量76毫克，100克肯德基辣味鸡胸的脂肪含量16.55克，100克肯德基辣味鸡胸的维生素B2(核黄素)含量0.107毫克，100克肯德基辣味鸡胸的钠盐含量607毫克，100克肯德基辣味鸡胸的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量8.139毫克，100克肯德基辣味鸡胸的维生素B5(泛酸)含量1.326毫克，100克肯德基辣味鸡胸的水分含量51.42克，100克肯德基辣味鸡胸的钙含量27毫克，100克肯德基辣味鸡胸的铁含量0.57毫克，100克肯德基辣味鸡胸的镁含量24毫克，100克肯德基辣味鸡胸的磷含量215毫克，100克肯德基辣味鸡胸的钾含量258毫克，100克肯德基辣味鸡胸的钠含量607毫克，100克肯德基辣味鸡胸的锌含量0.78毫克，100克肯德基辣味鸡胸的铜含量0.4毫克，100克肯德基辣味鸡胸的锰含量0.144毫克，100克肯德基辣味鸡胸的硒含量21900微克
肯德基辣味鸡胸GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
烤肠
米花
酸辣汤
