- 热量179(千卡)
- 多不饱和脂肪酸2.267(克)
- 单不饱和脂肪酸4.164(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.055(毫克)
- 胆固醇118(毫克)
- 蛋白质22.41(克)
- 维生素A(视黄醇)14(微克)
- 脂肪9.96(克)
- 维生素B2(核黄素)0.245(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)5.317(毫克)
- 维生素B5(泛酸)1.349(毫克)
- 水分65.68(克)
- 钠盐558(毫克)
- 钙21(毫克)
- 铁0.96(毫克)
- 镁22(毫克)
- 磷223(毫克)
- 钾271(毫克)
- 钠558(毫克)
- 锌1.9(毫克)
- 铜0.087(毫克)
- 锰0.054(毫克)
- 硒27800(微克)
肯德基酥脆鸡腿的营养成分查询：100克肯德基酥脆鸡腿的热量含量179千卡，100克肯德基酥脆鸡腿的多不饱和脂肪酸含量2.267克，100克肯德基酥脆鸡腿的单不饱和脂肪酸含量4.164克，100克肯德基酥脆鸡腿的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克肯德基酥脆鸡腿的维生素B1(硫胺素)含量0.055毫克，100克肯德基酥脆鸡腿的胆固醇含量118毫克，100克肯德基酥脆鸡腿的蛋白质含量22.41克，100克肯德基酥脆鸡腿的维生素A(视黄醇)含量14微克，100克肯德基酥脆鸡腿的脂肪含量9.96克，100克肯德基酥脆鸡腿的维生素B2(核黄素)含量0.245毫克，100克肯德基酥脆鸡腿的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.317毫克，100克肯德基酥脆鸡腿的维生素B5(泛酸)含量1.349毫克，100克肯德基酥脆鸡腿的水分含量65.68克，100克肯德基酥脆鸡腿的钠盐含量558毫克，100克肯德基酥脆鸡腿的钙含量21毫克，100克肯德基酥脆鸡腿的铁含量0.96毫克，100克肯德基酥脆鸡腿的镁含量22毫克，100克肯德基酥脆鸡腿的磷含量223毫克，100克肯德基酥脆鸡腿的钾含量271毫克，100克肯德基酥脆鸡腿的钠含量558毫克，100克肯德基酥脆鸡腿的锌含量1.9毫克，100克肯德基酥脆鸡腿的铜含量0.087毫克，100克肯德基酥脆鸡腿的锰含量0.054毫克，100克肯德基酥脆鸡腿的硒含量27800微克
肯德基酥脆鸡腿GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
烤肠
米花
酸辣汤
