- 热量527(千卡)
- 叶黄素10(微克)
- 多不饱和脂肪酸9.122(克)
- 单不饱和脂肪酸15.169(克)
- 叶酸67(微克)
- 碳水化合物47.5(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.391(毫克)
- 维生素K15(微克)
- 维生素E0.31(毫克)
- 膳食纤维1.7(克)
- 膳食叶酸56(微克)
- 脂肪34.6(克)
- 蛋白质6.4(克)
- 水分9.8(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)3.307(毫克)
- 糖分0.17(克)
- 钠盐542(毫克)
- 胆碱0.006(毫克)
- 钙10(毫克)
- 铁2.89(毫克)
- 镁14(毫克)
- 磷67(毫克)
- 钾67(毫克)
- 钠542(毫克)
- 锌0.44(毫克)
- 铜0.091(毫克)
- 锰0.43(毫克)
- 硒21100(微克)
冷冻派皮的营养成分查询：100克冷冻派皮的热量含量527千卡，100克冷冻派皮的叶黄素含量10微克，100克冷冻派皮的多不饱和脂肪酸含量9.122克，100克冷冻派皮的单不饱和脂肪酸含量15.169克，100克冷冻派皮的叶酸含量67微克，100克冷冻派皮的碳水化合物含量47.5克，100克冷冻派皮的维生素B1(硫胺素)含量0.391毫克，100克冷冻派皮的维生素K含量15微克，100克冷冻派皮的维生素E含量0.31毫克，100克冷冻派皮的膳食纤维含量1.7克，100克冷冻派皮的膳食叶酸含量56微克，100克冷冻派皮的脂肪含量34.6克，100克冷冻派皮的蛋白质含量6.4克，100克冷冻派皮的水分含量9.8克，100克冷冻派皮的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.307毫克，100克冷冻派皮的糖分含量0.17克，100克冷冻派皮的钠盐含量542毫克，100克冷冻派皮的胆碱含量0.006毫克，100克冷冻派皮的钙含量10毫克，100克冷冻派皮的铁含量2.89毫克，100克冷冻派皮的镁含量14毫克，100克冷冻派皮的磷含量67毫克，100克冷冻派皮的钾含量67毫克，100克冷冻派皮的钠含量542毫克，100克冷冻派皮的锌含量0.44毫克，100克冷冻派皮的铜含量0.091毫克，100克冷冻派皮的锰含量0.43毫克，100克冷冻派皮的硒含量21100微克
冷冻派皮GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾
不利 / 评价：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
烤麸
绿豆饼
碱
盐焗鸡粉
绿豆酥
全麦面包
菠萝包
奶油泡芙
面窝
芝士蛋糕
