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巧克力碎片曲奇

(植物奶油)
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巧克力碎片曲奇(营养成分/每100克)食物热量大全>>
巧克力碎片曲奇的营养成分查询:100克巧克力碎片曲奇的热量含量488千卡,100克巧克力碎片曲奇的多不饱和脂肪酸含量8.41克,100克巧克力碎片曲奇的单不饱和脂肪酸含量10.377克,100克巧克力碎片曲奇的叶酸含量33微克,100克巧克力碎片曲奇的胡萝卜素含量150微克,100克巧克力碎片曲奇的碳水化合物含量58.4克,100克巧克力碎片曲奇的维生素B1(硫胺素)含量0.185毫克,100克巧克力碎片曲奇的膳食纤维含量2.8克,100克巧克力碎片曲奇的维生素A(视黄醇)含量130微克,100克巧克力碎片曲奇的维生素C含量0.3毫克,100克巧克力碎片曲奇的膳食叶酸含量20微克,100克巧克力碎片曲奇的脂肪含量28.3克,100克巧克力碎片曲奇的蛋白质含量5.7克,100克巧克力碎片曲奇的胆固醇含量32毫克,100克巧克力碎片曲奇的钠盐含量361毫克,100克巧克力碎片曲奇的水分含量5.7克,100克巧克力碎片曲奇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.362毫克,100克巧克力碎片曲奇的钙含量39毫克,100克巧克力碎片曲奇的铁含量2.46毫克,100克巧克力碎片曲奇的镁含量55毫克,100克巧克力碎片曲奇的磷含量100毫克,100克巧克力碎片曲奇的钾含量224毫克,100克巧克力碎片曲奇的钠含量361毫克,100克巧克力碎片曲奇的锌含量0.93毫克,100克巧克力碎片曲奇的铜含量0.383毫克,100克巧克力碎片曲奇的锰含量0.663毫克,100克巧克力碎片曲奇的硒含量11100微克
巧克力碎片曲奇GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

摄入热量488千卡相当于:

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