大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 菜品 > 烘焙 > 玉米面包营养成分

玉米面包

(标准配方,加2%低脂牛奶)
分享到:
收藏(0)
玉米面包(营养成分/每100克)食物热量大全>>
玉米面包的营养成分查询:100克玉米面包的热量含量266千卡,100克玉米面包的多不饱和脂肪酸含量3.206克,100克玉米面包的单不饱和脂肪酸含量1.83克,100克玉米面包的叶酸含量77微克,100克玉米面包的碳水化合物含量43.5克,100克玉米面包的维生素B1(硫胺素)含量0.291毫克,100克玉米面包的维生素C含量0.3毫克,100克玉米面包的膳食叶酸含量58微克,100克玉米面包的脂肪含量7.1克,100克玉米面包的维生素B2(核黄素)含量0.294毫克,100克玉米面包的蛋白质含量6.7克,100克玉米面包的胆固醇含量40毫克,100克玉米面包的钠盐含量658毫克,100克玉米面包的水分含量39.1克,100克玉米面包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.254毫克,100克玉米面包的维生素B5(泛酸)含量0.339毫克,100克玉米面包的钙含量249毫克,100克玉米面包的铁含量2.5毫克,100克玉米面包的镁含量25毫克,100克玉米面包的磷含量169毫克,100克玉米面包的钾含量147毫克,100克玉米面包的钠含量658毫克,100克玉米面包的锌含量0.6毫克,100克玉米面包的铜含量0.051毫克,100克玉米面包的锰含量0.118毫克,100克玉米面包的硒含量10100微克
玉米面包GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含钙,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量266千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看