大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 肉禽类 > > 腌制牛肉膏营养成分

腌制牛肉膏

( yān zhì niú ròu gāo )
分享到:
收藏(0)
腌制牛肉膏(营养成分/每100克)食物热量大全>>
腌制牛肉膏的营养成分查询:100克腌制牛肉膏的热量含量111千卡,100克腌制牛肉膏的多不饱和脂肪酸含量0.17克,100克腌制牛肉膏的单不饱和脂肪酸含量1.45克,100克腌制牛肉膏的叶酸含量7微克,100克腌制牛肉膏的维生素B12(钴胺素)含量5微克,100克腌制牛肉膏的维生素B1(硫胺素)含量0.145毫克,100克腌制牛肉膏的胆固醇含量34毫克,100克腌制牛肉膏的蛋白质含量19克,100克腌制牛肉膏的脂肪含量3.3克,100克腌制牛肉膏的维生素B2(核黄素)含量0.291毫克,100克腌制牛肉膏的水分含量74.6克,100克腌制牛肉膏的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.838毫克,100克腌制牛肉膏的维生素B5(泛酸)含量0.687毫克,100克腌制牛肉膏的钠盐含量1322毫克,100克腌制牛肉膏的钙含量10毫克,100克腌制牛肉膏的铁含量3.45毫克,100克腌制牛肉膏的镁含量18毫克,100克腌制牛肉膏的磷含量139毫克,100克腌制牛肉膏的钾含量402毫克,100克腌制牛肉膏的钠含量1322毫克,100克腌制牛肉膏的锌含量3.55毫克,100克腌制牛肉膏的铜含量0.12毫克,100克腌制牛肉膏的锰含量0.052毫克,100克腌制牛肉膏的硒含量16400微克
腌制牛肉膏GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

摄入热量111千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

扫一扫手机查看