水果栏目提供水果的营养价值，水果的功效与作用，吃水果的好处，草莓，菠萝，芒果，李子，西瓜，木瓜，哈密瓜，山竹，樱桃，香蕉，荔枝，龙眼，火龙果，苹果，香梨，山楂，橘子，葡萄，芦柑，脐橙，榴莲等水果知识。
还等什么，吃出来的健康不该犹豫哦！樱桃樱桃是目前公认的具有帮助人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还能有温和的通便作用。
标签：排毒
2011-07-23
孩子乳牙出全后应吃些富含纤维、有一定硬度的水果，以增加孩子的咀嚼力，通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨与面骨的发育，有利于儿童健康。
标签：儿童喝水心血管疾病
2011-07-23
草茵100g，失将草苞洗净去蒂，沥干水分后榨出果汁，倒入凉透的牛奶玉米糊中拌匀，再倒入冰砖调制器，后置入冰箱冷冻室使其冷冻成型。
标签：草莓草莓酱果汁白糖
2011-07-25
甘甜的鲜荔枝好看又好吃，营养也非常丰富，荔枝果肉中含糖量高达20%；每一百毫升果汁中，维生素C含量最高可达70毫克，此外还含有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分
标签：荔枝降血糖糖尿病上火血糖
2011-07-28
这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。
标签：樱桃贫血美容氰化物中毒缺铁性贫血
2011-07-28
那么苹果的养生保健作用到底有哪些呢？延缓衰老苹果中的果酸和维生素，能使人皮肤细腻、润泽，并有助于延缓老年斑的出现。
标签：苹果抗癌动脉硬化疲劳衰老
2011-07-28
然而，每年夏季，福州市各大医院都会接诊不少因进食水果不当而患病的患者，如“急性胃肠炎”“荔枝病”“芒果性皮炎”等，中医称之为“水果病”。
标签：急性胃肠炎阴虚火旺肾功能不全
2011-07-28
宜应多吃强碱性蔬菜瓜果痛风患者宜多吃不含嘌呤或含嘌呤极少及利尿的食物，应多吃强碱性蔬菜瓜果，尤其是急性关节红肿痛热者，更应多吃些清热、消肿、止痛的食物。
标签：菜瓜痛风石
2011-07-28
做法:荔枝剥壳去核，龙眼肉稍微浸泡，鸡去尾部和内脏，洗净切块，同猪瘦肉一起下炖盅，加6~7碗水，加盖隔水炖两个半小时，饮时下盐。
标签：节瓜荔枝瘦肉猪瘦肉健脾
2011-07-30
但是，若是经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。
标签：烦躁不安消化不良
2011-07-30
据了解，近年来家长们更加重视为孩子补钙的问题，然而盲目给孩子过量补充钙剂却也带来了儿童尿路结石发病率上升的问题。
标签：苹果柠檬葡萄葡萄柚尿路结石儿童结石
2011-07-30
将两者提纯后可以得到我们常用的“嫩肉粉”，将嫩肉粉放入腌制的牛肉或者猪肉中，可分解肉中的蛋白质，从而使炒制后的肉类变得更为嫩滑。
标签：促进消化蛋白质过敏反应
2011-07-30
荔枝的“补火”之说，可能是由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
标签：荔枝
2011-07-30
雪花梨是蔷薇科植物白梨的果实。因其果肉洁白如玉，似霜如雪而得名，有“大如拳，甜如蜜，脆如菱”之说。其果实以个大、体圆、皮薄、肉厚、色佳、汁多、味香甜，被誉为“中华名果”、
标签：雪花梨慢性支气管炎气管炎支气管炎动脉粥样硬化
2011-07-31
芒果可防皱洁肤 芒果含有丰富的β胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，延缓皱纹。
标签：木瓜蓝莓消化不良胃溃疡溃疡
2011-07-31
一般人认为桃子并没有特别的营养价值，然而把没有争端或疾病的理想境界称为世外桃源，而古代的中国人更认为桃子具有延命的效果，而视其为仙药。
标签：桃子蔗糖贫血糖尿病缺铁性贫血缺铁
2011-07-31
榴莲的功效众多，是实属理想的滋补之品，但也不能多吃，特别感冒、高血压、糖尿病等患者一定要忌食，更不能用榴莲下酒吃，这样对身体的损害更大。
标签：榴莲提高免疫力活血女性痛经散寒
2011-07-31
苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。
标签：苹果草莓皮肤粗糙美白黄褐斑皮肤
2011-07-31
