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桃酥

( táo sū )
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桃酥

营养成分 每100克

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  • 摄入483千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路127分钟
  • 跑步60分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾

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【材料】老板牌原味曲奇粉250克,玉米油100克,鸡蛋1个,细砂糖100克,核桃仁60克,熟黑芝麻5克

【做法】1准备好所需的全部食材:原味曲奇粉250克、玉米油100克、鸡蛋1个、细砂糖100克、核桃仁60克、熟黑芝麻5克;2今天使用的是老板电器的“原味曲奇预拌粉”;3因为有了原味曲奇预拌粉,完全不用思考到底该放多少小苏打和食盐合适,所以我们只要准备好玉米油、鸡蛋、细砂糖、核桃仁和熟黑芝麻即可,特别方便;4核桃仁用擀面杖擀碎,备用;5将玉米油和细砂糖放入打蛋盆里,用硅胶打蛋器搅打均匀;6加入打散的鸡蛋液,搅打均匀;7用面粉筛筛入原味曲奇预拌粉;8用硅胶刮刀翻拌均匀;9加入擀碎的核桃仁,拌匀;10分成每个约30克的面团,揉圆;11揉圆后用手掌压扁,摆放入烤盘,并在中心撒适量黑芝麻,烤箱180度上下火预热8分钟;12送入预热好的烤箱中层,180度15分钟即可;13出炉晾凉后,放密封罐里保存。14成品图15成品图竖图16成品图竖图

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