腌雪里红

( yān xuě lǐ hóng )

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热量36(千卡)
碳水化合物6.8(克)
膳食纤维0.001(克)
蛋白质2.6(克)
钠盐5443.3(毫克)
钙244(毫克)
铁6.8(毫克)
镁60(毫克)
磷69(毫克)
钾340(毫克)
钠5443.3(毫克)
锌0.55(毫克)
铜0.14(毫克)
锰0.77(毫克)

腌雪里红的营养成分查询：100克腌雪里红的热量含量36千卡，100克腌雪里红的碳水化合物含量6.8克，100克腌雪里红的膳食纤维含量0.001克，100克腌雪里红的蛋白质含量2.6克，100克腌雪里红的钠盐含量5443.3毫克，100克腌雪里红的钙含量244毫克，100克腌雪里红的铁含量6.8毫克，100克腌雪里红的镁含量60毫克，100克腌雪里红的磷含量69毫克，100克腌雪里红的钾含量340毫克，100克腌雪里红的钠含量5443.3毫克，100克腌雪里红的锌含量0.55毫克，100克腌雪里红的铜含量0.14毫克，100克腌雪里红的锰含量0.77毫克

腌雪里红GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁

不利 / 评价：钠盐含量过高