夏威夷果仁的营养成分查询：100克夏威夷果仁的热量含量718千卡，100克夏威夷果仁的碳水化合物含量13.82克，100克夏威夷果仁的膳食纤维含量0.0086克，100克夏威夷果仁的维生素C含量1.2毫克，100克夏威夷果仁的脂肪含量75.77克，100克夏威夷果仁的蛋白质含量7.91克，100克夏威夷果仁的钠盐含量5毫克，100克夏威夷果仁的糖分含量0.00457克，100克夏威夷果仁的钙含量85毫克，100克夏威夷果仁的铁含量3.69毫克，100克夏威夷果仁的镁含量130毫克，100克夏威夷果仁的磷含量188毫克，100克夏威夷果仁的钾含量368毫克，100克夏威夷果仁的钠含量5毫克，100克夏威夷果仁的锌含量1.3毫克，100克夏威夷果仁的铜含量0.756毫克，100克夏威夷果仁的锰含量4.131毫克
夏威夷果仁GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁
不利 / 评价：
胡麻籽
花生
核桃
芝麻
枣
黑芝麻
红枣
枸杞
果冻
杏仁
瓜子仁
椰浆咖喱牛腩
kitty夏威夷巧克力
夏威夷果仁曲奇
白巧克力柠檬布朗尼
妈咪的炸酱
巧克力夏威夷果仁酥
夏威夷果橙味曲奇
果仁布朗尼
