白砂糖的营养成分查询：100克白砂糖的热量含量400千卡，100克白砂糖的碳水化合物含量99.9克，100克白砂糖的维生素B2(核黄素)含量0.019毫克，100克白砂糖的钠盐含量0.4毫克，100克白砂糖的糖分含量99.8克，100克白砂糖的水分含量0.02克，100克白砂糖的钠含量0.4毫克，100克白砂糖的钙含量20毫克，100克白砂糖的铁含量0.6毫克，100克白砂糖的镁含量3毫克，100克白砂糖的磷含量8毫克，100克白砂糖的钾含量5毫克，100克白砂糖的锌含量0.06毫克，100克白砂糖的铜含量0.04毫克，100克白砂糖的锰含量0.09毫克，100克白砂糖的硒含量600微克
白砂糖GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
姜丝
盐
生抽
芝士粉
白糖
料酒
花椒
旺仔QQ糖
鸡精
红糟
泡打粉
蜂蜜
卤猪蹄
黑椒辣鸡腿汉堡
肉夹馍
老北京素炸酱面
布朗尼蛋糕
糖渍金桔
板栗烧鸡
梅菜扣肉宝莲花
