猴菇的营养成分查询：100克猴菇的热量含量13千卡，100克猴菇的碳水化合物含量0.0019克，100克猴菇的膳食纤维含量0.0012克，100克猴菇的蛋白质含量0.002克，100克猴菇的脂肪含量0.0012克，100克猴菇的钠盐含量0.001毫克，100克猴菇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.001毫克，100克猴菇的磷含量0.037毫克，100克猴菇的钾含量0.008毫克，100克猴菇的钠含量0.001毫克，100克猴菇的锌含量0.001毫克，100克猴菇的铜含量0.001毫克，100克猴菇的锰含量0.001毫克，100克猴菇的硒含量1微克
猴菇GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
虫草花
海鲜菇
榆黄菇
白蘑菇
竹笙
蘑菇
香菇
姬松茸
木耳
白玉菇
口蘑
慢火精炖熬出金黄猴菇虫草老鸡汤
猴菇虫草竹荪滋补汤
猴菇虫草花鸡汤
橄榄油燕麦面包
养胃猴菇面包
养胃甜点猴菇酥球
猴菇饼干
猴菇苏打饼干
