- 热量87(千卡)
- 蛋白质7.7(克)
- 脂肪1.4(克)
- 水分78(克)
- 碳水化合物10.9(克)
- 膳食纤维5.6(克)
- 灰分1.6(克)
- 磷190(毫克)
- 钙156(毫克)
- 铁5.8(毫克)
- 维生素A(视黄醇)233(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.04(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.69(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.3(毫克)
- 维生素C110(毫克)
决明子的营养成分查询：100克决明子的热量含量87千卡，100克决明子的蛋白质含量7.7克，100克决明子的脂肪含量1.4克，100克决明子的水分含量78克，100克决明子的碳水化合物含量10.9克，100克决明子的膳食纤维含量5.6克，100克决明子的灰分含量1.6克，100克决明子的磷含量190毫克，100克决明子的钙含量156毫克，100克决明子的铁含量5.8毫克，100克决明子的维生素A(视黄醇)含量233微克，100克决明子的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克，100克决明子的维生素B2(核黄素)含量0.69毫克，100克决明子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.3毫克，100克决明子的维生素C含量110毫克
决明子GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：
不利 / 评价：
牛大力
破布子
油甘果
山菜
婆罗门参
碱蓬菜
知了
燕窝
阿胶
甘草
党参
绿苏
鲜果明目红参茶
山楂决明子蜂蜜养生茶
龙筵虫草瘦肉养生汤
青梅决明子荷叶陈酿
决明子荷叶玫瑰茶
纯天然降脂茶
杞菊决明子茶
山楂解腻消化饮
