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金糕

( jīn gāo )
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金糕(营养成分/每100克)食物热量大全>>
金糕的营养成分查询:100克金糕的热量含量492千卡,100克金糕的碳水化合物含量67.31克,100克金糕的维生素B1(硫胺素)含量0.18毫克,100克金糕的维生素E含量0.42毫克,100克金糕的膳食纤维含量0.0047克,100克金糕的维生素A(视黄醇)含量3IU,100克金糕的维生素B2(核黄素)含量0.07毫克,100克金糕的蛋白质含量7.18克,100克金糕的脂肪含量21.57克,100克金糕的钠盐含量281毫克,100克金糕的糖分含量0.00097克,100克金糕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.1毫克,100克金糕的钙含量94毫克,100克金糕的铁含量1.6毫克,100克金糕的镁含量87毫克,100克金糕的磷含量236毫克,100克金糕的钾含量220毫克,100克金糕的钠含量281毫克,100克金糕的锌含量1.59毫克,100克金糕的铜含量0.112毫克,100克金糕的锰含量0.403毫克
金糕GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量492千卡相当于:

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