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老年保健肉松

( lǎo nián bǎo jiàn ròu sōng )
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老年保健肉松(营养成分/每100克)食物热量大全>>
老年保健肉松的营养成分查询:100克老年保健肉松的热量含量458千卡,100克老年保健肉松的碳水化合物含量32.5克,100克老年保健肉松的维生素B1(硫胺素)含量0.17毫克,100克老年保健肉松的维生素E含量15.09毫克,100克老年保健肉松的蛋白质含量35.8克,100克老年保健肉松的脂肪含量20.5克,100克老年保健肉松的胆固醇含量111毫克,100克老年保健肉松的维生素B2(核黄素)含量0.19毫克,100克老年保健肉松的钠盐含量2301.7毫克,100克老年保健肉松的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.6毫克,100克老年保健肉松的钙含量33毫克,100克老年保健肉松的铁含量3毫克,100克老年保健肉松的镁含量3毫克,100克老年保健肉松的磷含量249毫克,100克老年保健肉松的钾含量451毫克,100克老年保健肉松的钠含量2301.7毫克,100克老年保健肉松的锌含量3.83毫克,100克老年保健肉松的铜含量0.3毫克,100克老年保健肉松的锰含量1.07毫克,100克老年保健肉松的硒含量16微克
老年保健肉松GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

摄入热量458千卡相当于:

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