龙虾片

( lóng xiā piàn )

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龙虾片（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量457(千卡)
碳水化合物68.26(克)
膳食纤维0.0038(克)
脂肪15.2(克)
蛋白质11.79(克)
维生素B2(核黄素)0.01(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.3(毫克)
钠盐854(毫克)
糖分0.00476(克)
钙17(毫克)
铁4.59(毫克)
镁37(毫克)
磷124(毫克)
钾129(毫克)
钠854(毫克)
锌0.96(毫克)
铜0.141(毫克)
锰0.656(毫克)
硒4(微克)

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龙虾片GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质

不利 / 评价：钠盐含量过高