水晶饼的营养成分查询:100克水晶饼的热量含量438千卡,100克水晶饼的碳水化合物含量70.5克,100克水晶饼的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克,100克水晶饼的膳食纤维含量0.0008克,100克水晶饼的维生素E含量0.81毫克,100克水晶饼的蛋白质含量0.2克,100克水晶饼的脂肪含量17.4克,100克水晶饼的胆固醇含量51毫克,100克水晶饼的钠盐含量31.5毫克,100克水晶饼的钙含量49毫克,100克水晶饼的铁含量3.6毫克,100克水晶饼的镁含量49毫克,100克水晶饼的磷含量106毫克,100克水晶饼的钾含量47毫克,100克水晶饼的钠含量31.5毫克,100克水晶饼的锌含量1.07毫克,100克水晶饼的铜含量0.22毫克,100克水晶饼的锰含量0.67毫克,100克水晶饼的硒含量15微克
水晶饼GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁
不利 / 评价: