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切达加工奶酪

(减脂)
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切达加工奶酪(营养成分/每100克)食物热量大全>>
切达加工奶酪的营养成分查询:100克切达加工奶酪的热量含量240千卡,100克切达加工奶酪的多不饱和脂肪酸含量0.41克,100克切达加工奶酪的单不饱和脂肪酸含量4.13克,100克切达加工奶酪的叶酸含量18微克,100克切达加工奶酪的胡萝卜素含量82微克,100克切达加工奶酪的碳水化合物含量10.6克,100克切达加工奶酪的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克切达加工奶酪的维生素B1(硫胺素)含量0.07毫克,100克切达加工奶酪的维生素K含量3微克,100克切达加工奶酪的维生素E含量0.27毫克,100克切达加工奶酪的维生素A(视黄醇)含量247微克,100克切达加工奶酪的蛋白质含量17.6克,100克切达加工奶酪的胆固醇含量53毫克,100克切达加工奶酪的脂肪含量14.1克,100克切达加工奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.48毫克,100克切达加工奶酪的胆碱含量36.2毫克,100克切达加工奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.18毫克,100克切达加工奶酪的钠盐含量1587毫克,100克切达加工奶酪的水分含量51.8克,100克切达加工奶酪的糖分含量8.02克,100克切达加工奶酪的钙含量529毫克,100克切达加工奶酪的铁含量0.2毫克,100克切达加工奶酪的镁含量33毫克,100克切达加工奶酪的磷含量829毫克,100克切达加工奶酪的钾含量330毫克,100克切达加工奶酪的钠含量1587毫克,100克切达加工奶酪的锌含量2.36毫克,100克切达加工奶酪的铜含量0.03毫克,100克切达加工奶酪的硒含量12400微克
切达加工奶酪GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

摄入热量240千卡相当于:

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