- 热量285(千卡)
- 多不饱和脂肪酸2.811(克)
- 单不饱和脂肪酸5.217(克)
- 碳水化合物29.48(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.207(毫克)
- 膳食纤维1(克)
- 维生素C0.2(毫克)
- 脂肪15.23(克)
- 维生素B2(核黄素)0.275(毫克)
- 胆固醇109(毫克)
- 蛋白质7.56(克)
- 水分45.91(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.879(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.616(毫克)
- 钠盐437(毫克)
- 糖分9.88(克)
- 钙50(毫克)
- 铁1.5(毫克)
- 镁13(毫克)
- 磷216(毫克)
- 钾170(毫克)
- 钠437(毫克)
- 锌0.69(毫克)
- 铜0.073(毫克)
- 锰0.13(毫克)
麦当劳大早餐的营养成分查询：100克麦当劳大早餐的热量含量285千卡，100克麦当劳大早餐的多不饱和脂肪酸含量2.811克，100克麦当劳大早餐的单不饱和脂肪酸含量5.217克，100克麦当劳大早餐的碳水化合物含量29.48克，100克麦当劳大早餐的维生素B1(硫胺素)含量0.207毫克，100克麦当劳大早餐的膳食纤维含量1克，100克麦当劳大早餐的维生素C含量0.2毫克，100克麦当劳大早餐的脂肪含量15.23克，100克麦当劳大早餐的维生素B2(核黄素)含量0.275毫克，100克麦当劳大早餐的胆固醇含量109毫克，100克麦当劳大早餐的蛋白质含量7.56克，100克麦当劳大早餐的水分含量45.91克，100克麦当劳大早餐的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.879毫克，100克麦当劳大早餐的维生素B5(泛酸)含量0.616毫克，100克麦当劳大早餐的钠盐含量437毫克，100克麦当劳大早餐的糖分含量9.88克，100克麦当劳大早餐的钙含量50毫克，100克麦当劳大早餐的铁含量1.5毫克，100克麦当劳大早餐的镁含量13毫克，100克麦当劳大早餐的磷含量216毫克，100克麦当劳大早餐的钾含量170毫克，100克麦当劳大早餐的钠含量437毫克，100克麦当劳大早餐的锌含量0.69毫克，100克麦当劳大早餐的铜含量0.073毫克，100克麦当劳大早餐的锰含量0.13毫克
麦当劳大早餐GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含维生素B1，富含磷，富含钾
不利 / 评价：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高
烤肠
米花
酸辣汤
