- 热量304(千卡)
- 多不饱和脂肪酸2.625(克)
- 单不饱和脂肪酸5.546(克)
- 碳水化合物22.26(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.262(毫克)
- 膳食纤维0.9(克)
- 维生素C2.1(毫克)
- 脂肪18.77(克)
- 维生素B2(核黄素)0.416(毫克)
- 胆固醇167(毫克)
- 蛋白质13.45(克)
- 水分42.29(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)1.959(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.642(毫克)
- 钠盐863(毫克)
- 糖分2.18(克)
- 钙109(毫克)
- 铁2.13(毫克)
- 镁12(毫克)
- 磷335(毫克)
- 钾121(毫克)
- 钠863(毫克)
- 锌0.9(毫克)
- 铜0.073(毫克)
- 锰0.137(毫克)
麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的营养成分查询：100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的热量含量304千卡，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的多不饱和脂肪酸含量2.625克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的单不饱和脂肪酸含量5.546克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的碳水化合物含量22.26克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的维生素B1(硫胺素)含量0.262毫克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的膳食纤维含量0.9克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的维生素C含量2.1毫克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的脂肪含量18.77克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的维生素B2(核黄素)含量0.416毫克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的胆固醇含量167毫克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的蛋白质含量13.45克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的水分含量42.29克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.959毫克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的维生素B5(泛酸)含量0.642毫克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的钠盐含量863毫克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的糖分含量2.18克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的钙含量109毫克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的铁含量2.13毫克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的镁含量12毫克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的磷含量335毫克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的钾含量121毫克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的钠含量863毫克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的锌含量0.9毫克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的铜含量0.073毫克，100克麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干的锰含量0.137毫克
麦当劳培根鸡蛋和奶酪饼干GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
烤肠
米花
酸辣汤
