- 热量283(千卡)
- 多不饱和脂肪酸2.26(克)
- 单不饱和脂肪酸6.718(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 碳水化合物22.04(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.17(毫克)
- 膳食纤维0.6(克)
- 脂肪17.73(克)
- 维生素B2(核黄素)0.29(毫克)
- 胆固醇132(毫克)
- 蛋白质10.77(克)
- 水分47.03(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)2.111(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.59(毫克)
- 钠盐652(毫克)
- 糖分7.9(克)
- 钙96(毫克)
- 铁1.51(毫克)
- 镁14(毫克)
- 磷307(毫克)
- 钾146(毫克)
- 钠652(毫克)
- 锌1.03(毫克)
- 铜0.079(毫克)
- 锰0.143(毫克)
麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的营养成分查询：100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的热量含量283千卡，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的多不饱和脂肪酸含量2.26克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的单不饱和脂肪酸含量6.718克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的碳水化合物含量22.04克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的维生素B1(硫胺素)含量0.17毫克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的膳食纤维含量0.6克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的脂肪含量17.73克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的维生素B2(核黄素)含量0.29毫克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的胆固醇含量132毫克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的蛋白质含量10.77克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的水分含量47.03克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.111毫克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的维生素B5(泛酸)含量0.59毫克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的钠盐含量652毫克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的糖分含量7.9克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的钙含量96毫克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的铁含量1.51毫克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的镁含量14毫克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的磷含量307毫克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的钾含量146毫克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的钠含量652毫克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的锌含量1.03毫克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的铜含量0.079毫克，100克麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治的锰含量0.143毫克
麦当劳香肠鸡蛋奶酪早餐三明治GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高
烤肠
米花
酸辣汤
