自发脱胚黄玉米粗面的营养成分查询:100克自发脱胚黄玉米粗面的热量含量355千卡,100克自发脱胚黄玉米粗面的多不饱和脂肪酸含量0.739克,100克自发脱胚黄玉米粗面的单不饱和脂肪酸含量0.429克,100克自发脱胚黄玉米粗面的叶酸含量233微克,100克自发脱胚黄玉米粗面的碳水化合物含量74.79克,100克自发脱胚黄玉米粗面的维生素B1(硫胺素)含量0.678毫克,100克自发脱胚黄玉米粗面的膳食纤维含量7.1克,100克自发脱胚黄玉米粗面的维生素A(视黄醇)含量11IU,100克自发脱胚黄玉米粗面的膳食叶酸含量202微克,100克自发脱胚黄玉米粗面的蛋白质含量8.41克,100克自发脱胚黄玉米粗面的脂肪含量1.72克,100克自发脱胚黄玉米粗面的维生素B2(核黄素)含量0.387毫克,100克自发脱胚黄玉米粗面的钠盐含量1348毫克,100克自发脱胚黄玉米粗面的水分含量10.17克,100克自发脱胚黄玉米粗面的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.566毫克,100克自发脱胚黄玉米粗面的维生素B5(泛酸)含量0.312毫克,100克自发脱胚黄玉米粗面的钙含量350毫克,100克自发脱胚黄玉米粗面的铁含量4.73毫克,100克自发脱胚黄玉米粗面的镁含量49毫克,100克自发脱胚黄玉米粗面的磷含量623毫克,100克自发脱胚黄玉米粗面的钾含量170毫克,100克自发脱胚黄玉米粗面的钠含量1348毫克,100克自发脱胚黄玉米粗面的锌含量1毫克,100克自发脱胚黄玉米粗面的铜含量0.13毫克,100克自发脱胚黄玉米粗面的锰含量0.105毫克
自发脱胚黄玉米粗面GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含膳食纤维
不利 / 评价:钠盐含量过高