脱脂香草布丁
( tuō zhī xiāng cǎo bù dīng )
脱脂香草布丁的营养成分查询:100克脱脂香草布丁的热量含量89千卡,100克脱脂香草布丁的叶酸含量3微克,100克脱脂香草布丁的碳水化合物含量20.16克,100克脱脂香草布丁的胡萝卜素含量5微克,100克脱脂香草布丁的维生素B1(硫胺素)含量0.022毫克,100克脱脂香草布丁的维生素A(视黄醇)含量1IU,100克脱脂香草布丁的维生素C含量1.2毫克,100克脱脂香草布丁的维生素B2(核黄素)含量0.088毫克,100克脱脂香草布丁的蛋白质含量2.02克,100克脱脂香草布丁的水分含量76.93克,100克脱脂香草布丁的糖分含量15.12克,100克脱脂香草布丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.052毫克,100克脱脂香草布丁的维生素B5(泛酸)含量0.196毫克,100克脱脂香草布丁的钠盐含量191毫克,100克脱脂香草布丁的胆碱含量4.8毫克,100克脱脂香草布丁的钙含量40毫克,100克脱脂香草布丁的铁含量0.36毫克,100克脱脂香草布丁的镁含量7毫克,100克脱脂香草布丁的磷含量54毫克,100克脱脂香草布丁的钾含量108毫克,100克脱脂香草布丁的钠含量191毫克,100克脱脂香草布丁的锌含量0.23毫克,100克脱脂香草布丁的铜含量0.013毫克,100克脱脂香草布丁的锰含量0.004毫克,100克脱脂香草布丁的硒含量1700微克
脱脂香草布丁GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价: