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甘蔗汁

( gān zhè zhī )
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甘蔗汁(营养成分/每100克)食物热量大全>>
甘蔗汁的营养成分查询:100克甘蔗汁的热量含量65千卡,100克甘蔗汁的碳水化合物含量16克,100克甘蔗汁的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克甘蔗汁的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克甘蔗汁的维生素A(视黄醇)含量2毫克,100克甘蔗汁的维生素C含量2毫克,100克甘蔗汁的膳食纤维含量0.0006克,100克甘蔗汁的蛋白质含量0.4克,100克甘蔗汁的脂肪含量0.1克,100克甘蔗汁的钠盐含量3毫克,100克甘蔗汁的纤维素含量0.6克,100克甘蔗汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克甘蔗汁的钠含量3毫克,100克甘蔗汁的钙含量14毫克,100克甘蔗汁的铁含量0.4毫克,100克甘蔗汁的镁含量4毫克,100克甘蔗汁的磷含量14毫克,100克甘蔗汁的钾含量95毫克,100克甘蔗汁的锌含量1毫克,100克甘蔗汁的铜含量0.14毫克,100克甘蔗汁的锰含量0.8毫克,100克甘蔗汁的水分含量83.1克
甘蔗汁GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

摄入热量65千卡相当于:

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