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蛋糕式甜甜圈

(加糖霜/浇糖浆)
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蛋糕式甜甜圈(营养成分/每100克)食物热量大全>>
蛋糕式甜甜圈的营养成分查询:100克蛋糕式甜甜圈的热量含量426千卡,100克蛋糕式甜甜圈的多不饱和脂肪酸含量2.909克,100克蛋糕式甜甜圈的单不饱和脂肪酸含量12.697克,100克蛋糕式甜甜圈的叶酸含量46微克,100克蛋糕式甜甜圈的碳水化合物含量50.8克,100克蛋糕式甜甜圈的维生素B1(硫胺素)含量0.233毫克,100克蛋糕式甜甜圈的膳食叶酸含量34微克,100克蛋糕式甜甜圈的膳食纤维含量1.5克,100克蛋糕式甜甜圈的维生素A(视黄醇)含量3微克,100克蛋糕式甜甜圈的维生素C含量0.1毫克,100克蛋糕式甜甜圈的脂肪含量22.9克,100克蛋糕式甜甜圈的维生素B2(核黄素)含量0.198毫克,100克蛋糕式甜甜圈的蛋白质含量5.2克,100克蛋糕式甜甜圈的胆固醇含量32毫克,100克蛋糕式甜甜圈的钠盐含量402毫克,100克蛋糕式甜甜圈的水分含量19.6克,100克蛋糕式甜甜圈的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.512毫克,100克蛋糕式甜甜圈的维生素B5(泛酸)含量0.435毫克,100克蛋糕式甜甜圈的钙含量60毫克,100克蛋糕式甜甜圈的铁含量1.06毫克,100克蛋糕式甜甜圈的镁含量17毫克,100克蛋糕式甜甜圈的磷含量117毫克,100克蛋糕式甜甜圈的钾含量102毫克,100克蛋糕式甜甜圈的钠含量402毫克,100克蛋糕式甜甜圈的锌含量0.44毫克,100克蛋糕式甜甜圈的铜含量0.101毫克,100克蛋糕式甜甜圈的锰含量0.334毫克,100克蛋糕式甜甜圈的硒含量9600微克
蛋糕式甜甜圈GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

摄入热量426千卡相当于:

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