- 热量608(千卡)
- 多不饱和脂肪酸6.95(克)
- 单不饱和脂肪酸36.614(克)
- 碳水化合物17(克)
- 维生素B1(硫胺素)0.055(毫克)
- 维生素E10.34(毫克)
- 膳食纤维6.1(克)
- 蛋白质24.47(克)
- 维生素B2(核黄素)0.087(毫克)
- 脂肪54.17(克)
- 胆碱94.5(毫克)
- 水分0.99(克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)12.875(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.87(毫克)
- 糖分3.11(克)
- 钠盐356(毫克)
- 钙45(毫克)
- 铁1.67(毫克)
- 镁191(毫克)
- 磷426(毫克)
- 钾780(毫克)
- 钠356(毫克)
- 锌3.08(毫克)
- 铜0.476(毫克)
- 锰1.85(毫克)
幼滑花生酱的营养成分查询：100克幼滑花生酱的热量含量608千卡，100克幼滑花生酱的多不饱和脂肪酸含量6.95克，100克幼滑花生酱的单不饱和脂肪酸含量36.614克，100克幼滑花生酱的碳水化合物含量17克，100克幼滑花生酱的维生素B1(硫胺素)含量0.055毫克，100克幼滑花生酱的维生素E含量10.34毫克，100克幼滑花生酱的膳食纤维含量6.1克，100克幼滑花生酱的蛋白质含量24.47克，100克幼滑花生酱的维生素B2(核黄素)含量0.087毫克，100克幼滑花生酱的脂肪含量54.17克，100克幼滑花生酱的胆碱含量94.5毫克，100克幼滑花生酱的水分含量0.99克，100克幼滑花生酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量12.875毫克，100克幼滑花生酱的维生素B5(泛酸)含量0.87毫克，100克幼滑花生酱的糖分含量3.11克，100克幼滑花生酱的钠盐含量356毫克，100克幼滑花生酱的钙含量45毫克，100克幼滑花生酱的铁含量1.67毫克，100克幼滑花生酱的镁含量191毫克，100克幼滑花生酱的磷含量426毫克，100克幼滑花生酱的钾含量780毫克，100克幼滑花生酱的钠含量356毫克，100克幼滑花生酱的锌含量3.08毫克，100克幼滑花生酱的铜含量0.476毫克，100克幼滑花生酱的锰含量1.85毫克
幼滑花生酱GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维
不利 / 评价：饱和脂肪酸含量过高
宽粉
蕨根粉
葛根粉
河粉
粉条
玉米糁
粉丝
杏仁粉
粉皮
椰子粉
年糕
干河粉
