仿虾肉的营养成分查询:100克仿虾肉的热量含量101千卡,100克仿虾肉的多不饱和脂肪酸含量0.75克,100克仿虾肉的单不饱和脂肪酸含量0.22克,100克仿虾肉的叶酸含量2微克,100克仿虾肉的碳水化合物含量9.13克,100克仿虾肉的维生素B12(钴胺素)含量2微克,100克仿虾肉的维生素B1(硫胺素)含量0.024毫克,100克仿虾肉的维生素A(视黄醇)含量20微克,100克仿虾肉的蛋白质含量12.39克,100克仿虾肉的脂肪含量1.47克,100克仿虾肉的维生素B2(核黄素)含量0.034毫克,100克仿虾肉的胆固醇含量36毫克,100克仿虾肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.17毫克,100克仿虾肉的维生素B5(泛酸)含量0.07毫克,100克仿虾肉的钠盐含量705毫克,100克仿虾肉的水分含量74.91克,100克仿虾肉的钙含量19毫克,100克仿虾肉的铁含量0.6毫克,100克仿虾肉的镁含量43毫克,100克仿虾肉的磷含量282毫克,100克仿虾肉的钾含量89毫克,100克仿虾肉的钠含量705毫克,100克仿虾肉的锌含量0.33毫克,100克仿虾肉的铜含量0.032毫克,100克仿虾肉的锰含量0.011毫克,100克仿虾肉的硒含量22900微克
仿虾肉GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高