血橙

( xuè chéng )

分享到：

血橙（营养成分/每100克）食物热量大全>>

热量50(千卡)
碳水化合物11.43(克)
维生素B1(硫胺素)0.05(毫克)
维生素B2(核黄素)0.04(毫克)
维生素C33(毫克)
维生素E0.56(毫克)
维生素A(视黄醇)27(毫克)
蛋白质0.71(克)
脂肪0.2(克)
纤维素0.6(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.3(毫克)
钠1.2(毫克)
钙20(毫克)
铁0.4(毫克)
水分87.4(克)

血橙的营养成分查询：100克血橙的热量含量50千卡，100克血橙的碳水化合物含量11.43克，100克血橙的维生素B1(硫胺素)含量0.05毫克，100克血橙的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克，100克血橙的维生素C含量33毫克，100克血橙的维生素E含量0.56毫克，100克血橙的维生素A(视黄醇)含量27毫克，100克血橙的蛋白质含量0.71克，100克血橙的脂肪含量0.2克，100克血橙的纤维素含量0.6克，100克血橙的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.3毫克，100克血橙的钠含量1.2毫克，100克血橙的钙含量20毫克，100克血橙的铁含量0.4毫克，100克血橙的水分含量87.4克

血橙GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：